Yoga Kurs bei #weMove

Yoga als Ausgleich für einen stressigen Alltag oder als Ergänzung für das Training – diese sehr alte Form der Bewegung bietet für jeden etwas. In den Kursen wird der Fokus verstärkt auf die Dehnung und die fasziale Arbeit gelegt. Der vorwiegende Stil, der in den Kursen praktiziert wird ist eine Mischung aus Hatha, Vinyasa und Yin. Die Kurse sind für alle Level geeignet und es wird kein hoher Grad an körperlicher Fitness vorausgesetzt.

Euer Yoga Coach in Nürnberg: Domi Lottes

Mobilität und Beweglichkeit sind Themen, die mich seit nun mehr als 2 Jahren beschäftigen Die Kontrolle über den eigenen Körper und auch über die Atmung zu erlangen ist eine großartige Aufgabe und stellt sich als wunderbare Reise heraus. Die Ausbildung zum Yogalehrer habe ich gemacht, um mehr über mich und meinen Körper zu erfahren. Nun möchte ich dieses Wissen weitergeben. Meine Ausbildungen absolvierte ich in Thailand und Indien. Insgesamt kann ich 500 Stunden Ausbildung nachweisen. Die Schwerpunkte meiner Ausbildungen waren die Stile; Hatha, Vinyasa und Ashtanga.

Trainingszeiten:

Trainingsorte:

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