Events

Wirbelsäule

08 Apr: Knowledge Friday April: Happy Spine Workshop

Unsere Wirbelsäule ist eine perfekt aufeinander abgestimmte Stützkonstruktion aus Wirbelkörper, Facettengelenken, Bandscheiben, Muskeln, Sehnen und Bändern. In unserem Workshop gehen wir aber nicht nur auf den Aufbau der Wirbelsäule und ihre Funktion ein, sondern werden verschiedene Probleme im Bereich Rücken ansprechen. Außerdem gibt es wieder viele Übungen zum Thema "Gesunder Rücken".
Wemove-Workshop-IG[982]

18 Feb: Active Food for Women Workshop

Eine auf den weiblichen Körper abgestimmte Ernährung liegt im Fokus des Workshops. Den eigenen Körper verstehen. Die einzelnen Phasen des Zyklus bewusst wahrnehmen und Symptome erkennen. Schmerzen und Probleme aktiv mit Ernährung lindern und beseitigen. Dies sind die Ziele und Ansätze des Active Food Workshops. Grundlage für den Workshop bilden alte und ganzheitliche Ansätze zur Verwendung von Kräutern, Wurzeln, Pilzen mit medizinischer Wirkung, Samen und Gewürzen. In dem Workshop gehen wir auf die einzelnen Phasen des Zyklus ein und bereiten gesunde Snacks und eine komplette Mahlzeit zu.
feet-2358333_1920

18 Feb: Knowledge Friday März: Happy Feet Workshop

Sie tragen uns ein Leben lang, sind die Schnittstelle zwischen uns und der Erde. Und doch schenken wir ihnen zu wenig Beachtung. Warum? Ein Haus ist auch nur so stabil wie sein Fundament. Die Gesundheit unserer Füße spielt eine erhebliche Rolle in Bezug auf den Rest des Bewegungsapparates.