Mixed Movement Arts:

Budokon Yoga

Die perfekte Kombination aus Movement & Yoga

Budokon Yoga ist eine zeitgenössische Verschmelzung aus Martial Arts und Hatha Yoga, die 2001 durch Cameron Shayne begründet wurde. Grundlage ist die Budokon Yoga Primary Series. Sie besteht aus sieben aufeinander abgestimmten Sektionen. Die fließenden und kraftvollen Bewegungen fördern physische wie mentale Fokussierung und Ausrichtung im Bewegungsmoment.
Zentrales Augenmerk im Budokon Yoga sind die geschmeidigen Übergänge von Haltung zu Haltung, weniger ihr Innehalten.
Der körperliche Schwerpunkt liegt dabei im Aufbau von Kraft wie der Förderung von Agilität und Mobilität.

Euer Budokon Coach in Nürnberg: Henry Neumann

Trainiert andere und sich selbst seit mehreren Jahren im Crossfit, Gymnastik & Krafttraining. Er sucht permanent nach Inspirationen anderer Disziplinen, wie Yoga, Turnen, Kampfkünste, Sportwissenschaften, Psychologie & mehr. Mit Budokon hat Henry ein ganzheitliches System gefunden, welches seine Erfahrungen kombiniert und er nun durch Mixed Movement Arts weitergibt.

Bereits seit seinem 17. Lebensjahr beschäftigt sich Henry mit Yoga, damals noch als zusätzlichen Ausgleich zum Sport. Als er jedoch im Herbst 2016 den Gründer von Budokon, Cameron Shayne, bei einem Yoga Workshop kennenlernt, hat sich das Yogapensum schlagartig um ein Vielfaches erhöht. Zunächst war Henry sich nicht sicher, wohin ihn diese Reise führen wird, je mehr er sich jedoch mit dem Budokon Mixed Movement Arts System auseinandergesetzt hat, desto größer wurde die Begeisterung. Mehrere Ausbildungsreisen folgten, zuletzt ein 6-wöchiger Trainingsaufenthalt in Miami, um direkt von dem anerkannten Yoga Pionier Shayne zu lernen.

Mit Hilfe dieses Mixed Movement Arts Systems, bestehend aus Yoga, Kampfkunst und Körpergewichtstraining, erreichte Henry eine extreme physische, jedoch besonders mentale Transformation. Budokon ist ein ganzheitliches System, welches Henrys Lehren kombiniert und er seine Erfahrungen nun durch Mixed Movement Arts weitergeben kann.

Trainingszeiten:

Trainingsorte:

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